• Zdrowie i uroda
    Coraz więcej problemy z otyłością – jak zaradzić?

    Według badań statystycznych nawet 40 procent dorosłych Polaków ma nadwagę lub otyłość. Jest to ogromny problem, który w kolejnych latach może się nasilać. Wynika to przede wszystkim z nieodpowiedniego odżywiania się – wiele osób nie przygotowuje sobie pełnoprawnych posiłków każdego dnia, ale stołuje się w restauracjach typu fast food. W takim miejscu niemożliwe jest zjedzenie zdrowego […]

  • Zdrowie i uroda
    Jak przygotować organizm do ciąży?

    Ciąża to czas radosny i pełen emocji. Kobiety zazwyczaj w ciąży czują się świetnie, co jest zasługą burzy hormonów, które maja przygotować do roli matki zarówno ich umysł jak i ciało. Jednak pomimo licznych zalet wynikających ze stanu błogosławionego, warto także wiedzieć, że ciąża jakkolwiek dobrze by nie przebiegała – jest dla organizmu sporym wyzwaniem. […]

  • Zdrowie i uroda
    Infekcje zatok

    Okres jesienno-zimowy to czas, kiedy nękają nas infekcje bakteryjne i wirusowe. Jedną z najczęściej spotykanych w tym okresie infekcji są infekcje zatok. Zatoki są niezwykle wrażliwe na zmiany temperatur i chłód, szczególnie w sytuacji, kiedy narażamy je na długotrwałe zimno a potem nagle zmieniamy temperaturę na zdecydowanie dodatnią. Zatoki bardzo szybko się buntują. A objawy […]

  • Zdrowie i uroda
    Jak się leczyć?

    Rozwój medycyny to z pewnością dobre zjawisko, dzięki któremu mamy większe możliwości leczenia wielu schorzeń i utrzymania ciała w dobrym zdrowiu. Lepsza profilaktyka, większa dostępność badań a przede wszystkim świadomość społeczna na temat profilaktyki dbania o zdrowie i konsekwencji zaniedbań. Jednak pomimo tak znacznego postępu w tej dziedzinie, nadal mamy duży problem z leczeniem najprostszych […]

  • Zdrowie i uroda
    Jak skutecznie dbać o stan swojego zdrowia?

    Zdrowie jest na tyle ważne, że warto jest o nie zadbać. Wiele osób uważa, że wszelkie problemy ich nie dotyczą i nie robią dosłownie nic, aby poprawić stan swojego organizmu. Jest to oczywiście wielki problem, z którym musimy sobie poradzić. Dlatego zawsze warto jest stosować profilaktykę. Jest ona w stanie pomóc nam uniknąć zagrożenia i sprawić, że […]

  • Zdrowie i uroda
    Mikrodermabrazja lekiem na problemy z cerą

    Od dawien dawna kobiety borykają się z problemami z cerą. Zmienny poziom kobiecych hormonów, funduje nam oprócz zmian nastrojów także nadmierne bądź niedostateczne wydzielanie łoju, zatkane pory, skłonności do alergii i trądziku. Problemy z cerą dotyczą nie tylko nastolatek w okresie dojrzewania ale także kobiet, które ten etap mają już dawno za sobą. Na szczęście […]

  • Zdrowie i uroda
    Medycyna naturalna – postaw na naturalne metody walki z chorobami

    Medycyna do dnia dzisiejszego zmieniła się do tego stopnia, że na dzień dzisiejszy istnieje wiele leków, które doskonale są w stanie poradzić sobie nawet z najbardziej poważnymi chorobami. O zdrowie warto jest dbać, ponieważ nie wszystkie choroby towarzyszą nam od urodzenia. Na powstrzymanie niektórych z nich możemy mieć wpływ my sami. Zdrowia nie jest nam […]

  • Zdrowie i uroda
    Leczenie kanałowe – skuteczny sposób walki o zdrowsze zęby

    To że o zęby należy dbać wie z pewnością każdy człowiek, z pewnością równie wiele osób przekonało się na swojej własnej skórze, do jak poważnych problemów może doprowadzić zaniedbywanie stanu jamy ustnej. W dzisiejszych czasach wiele dorosłych, a nawet całkiem młodych osób ma poważne problemy ze swoimi zębami. Jest to skutkiem zaniedbania oraz lekceważenia wszelkiego […]

  • Zdrowie i uroda
    Jak poradzić sobie z rzuceniem palenia?

    Rzucenie palenia nie jest takie proste. Jeżeli ktoś pali dwa czy trzy papierosy dziennie, to nie jest to jeszcze tak dużym problemem, ponieważ istnieją osoby, które dosłownie muszą wypalić minimum paczkę czy nawet dwie dziennie. A ilość 40 papierosów dziennie robi wrażenie, z pewnością na portfelu osób, które tak dużo palą. Jednak nie jest tak […]

  • Zdrowie i uroda
    Rola i znaczenie pH w organizmie

    Odczuwasz chroniczne zmęczenie, jesteś pozbawiony energii i nie masz na nic ochoty? Być może borykasz się z zakwaszeniem organizmu. Badania pokazują, że zakwaszony organizm to domena większości z nas. Jak się okazuje, nasz organizm poza witaminami i minerałami potrzebuje do sprawnego działania także równowagi kwasowo alkalicznej a więc innymi słowy właściwego pH. Ludzie coraz częściej […]