• Biznesplan klubu fitness

    Stworzenie dobrego biznesplanu to podstawa sukcesu otwieranej i prowadzonej działalności. Polega na dokładnej analizie wdrożenia na rynek i szczegółowym zaplanowaniu działalności.

  • Biznes i finanse
    Własna siłownia – czyli pomysł na biznes

    Sposobów na biznes można mieć naprawdę wiele. Od dłuższego czasu wszyscy promują zdrowy styl życia. Staje się to poniekąd jakimś trendem, ponieważ duża część osób ćwiczy tylko by się pokazać. W każdym razie będąc przedsiębiorcą raczej nie będziemy zwracać na uwagę na to, dlaczego dużo osób ćwiczy. Będzie liczyć się przede wszystkim frekwencja i klienci, […]

  • Sport i fitness
    Budowanie sylwetki i masy ciała

    Młodzi ludzie chętnie uczęszczają na siłownię, bo chcą zmienić swoje życie i przede wszystkim ukształtować sylwetkę. Jest to ważne, bo dzięki takiemu działaniu będziemy w stanie zwiększyć objętość mięśni, co będzie mogło przełożyć się na naszą pewność siebie. Najlepsze efekty będziemy mogli osiągnąć trenując pod okiem osoby, która ma naprawdę duże doświadczenie i doskonale wie co […]

  • Sport i fitness
    Kulturystyka na poważnie

    Siłownia to miejsce, w którym możemy zarówno tracić tkankę tłuszczową jak i budować mięśnie. W wielu przypadkach ludzie uczęszczają tam czysto rekreacyjnie, choć nie można powiedzieć o tym, że ćwiczenia nie przynoszą skutków. Istnieją jednak również tacy, którzy kulturystykę biorą na poważnie i poświęcają jej znaczną część swojego życia. W wielu przypadkach jest to bowiem […]